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パプリカのホワイトソースドリア

      2017/02/23

本日のブログは、大好評のsayakaさんレシピです!!

読んでるだけでお腹がすいてしまう、なんておいしそうなレシピ、、
ぜひお試しくださいませ!!

パプリカのホワイトソースドリア

とっても色のキレイな赤と黄色のパプリカに緑色のバジルをGET。
なんといってもこの色のバランス。
うっとりするほどキレイ。。
これは、、、
ぜひこのまま活かしたい△

◎材料◎

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パプリカ(赤・黄)・玉ねぎ・にんにく・にんじん・バジル

〇お野菜以外の材料〇

ベーコン・バター・トマトソースかケチャップ
ごはん・塩こしょう・ホワイトソースの材料
チーズ・パン粉

◎完成◎

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⚫︎パプリカのホワイトソースドリア⚫︎

1.にんにく、玉ねぎ、にんじん、ベーコンはみじん切りしておく

2.パプリカは上部分をカットして中のタネは出しておく

3.フライパンにバターを入れ1を炒め、
しんなりしてきたらトマトソース(ケチャップでも可)を入れ、
ごはんを入れて炒め、塩こしょうで味を整える。最後にパラっとバジルを入れる

4.ホワイトソースを作っておく

5.中を出したパプリカに
3のごはんを8分目くらいまで→ホワイトソース→チーズ→パン粉少々の順に詰める

6.オーブントースターに入れ、チーズがこんがり焼けたらできあがり。
仕上げにパセリをパラッと。

◉赤のパプリカにはピーマンの2倍のビタミンCが含まれている。

キレイな色のお野菜を食べて
ぜひ美肌効果をねらって
つるぴかなお肌になりたいものだ。

とうに過ぎてしまったお肌の曲がり角をすこしでも取り戻すべく。。
あしたの朝、鏡を見るのがたのしみ♡

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written by sayaka
お外あそび・ごはん・お酒・ワクワクするようなことがだいすきなフルタイムワーカー、
男のコ2人のママ。
《ラブラブグローバル菊池》の安心・安全でおいしい産直お野菜を使って
日々のごはんをつづっていきます。
⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎

 - レシピ

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