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アスパラと生ハムの春巻き オリエンタル味噌マヨソース

   

sayakaさんのレシピです✨

アスパラと生ハムの春巻き オリエンタル味噌マヨソース

とってもさわやかなグリーンで、きもちいいくらいピンッと姿勢よく並んでるアスパラガス。

「疲れたときにはアスパラガス!」って覚えておいてください(笑)

とにかくアスパラガスのパワーってすごいんですな、シンプルだけどうまうまなメニューです♡

◎材料◎

アスパラ1

アスパラ

◎完成◎

アスパラ2

◎アスパラと生ハムの春巻き〜オリエンタル味噌マヨソース〜◎

1.アスパラの下のかたいところはピーラーなどでむく

2.春巻きの皮の上に生ハム、アスパラを置き巻く

3.フライパンに油を熱しこんがりキツネ色になるまで揚げ焼きにする

4.味噌・マヨネーズ・スイートチリソースを混ぜ合わせソースを作る

5.揚がった春巻きを器に盛り、ソースを添えてできあがり

◉簡単すぎて申し訳ないくらいのメニューですが…シンプルにアスパラガスを食べて、おいしさを再確認してもらいたい。

アスパラガスにはアスパラギン酸という、
え?そのまんまじゃんみたいな名前のうまみ成分が含まれてます。

それはわたしたちの体内でつくることができるけど、かなしいことに年齢とともに体内でつくられる量が減っていくんです。

新陳代謝をスムーズにしたり活発にしたり、カラダの中の水分バランスを整えるっていう役割も。

ぜひ、疲れたときにはアスパラガス!!

⚫︎written by sayaka⚫︎
お外あそび・ごはん・お酒・ワクワクするようなことがだいすきな男のコ2人のママ。

《ラブラブグローバル菊池》の安心・安全でおいしい産直お野菜を使って日々のごはんをつづっていきます。

 - レシピ

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